こんにちは　みいです 完璧主義をやめて、とりあえずやってみるようにしたら、行動しやすくなって、やらなくちゃ、やらなくちゃって思わなくてもよくなって、気持ちもすっきりして、とても充実するようになりました。 なかなか行動でき…

時間を分割するって 時間は有限だから、それを無駄にしない時間の使い方だそうです。 大体の人が、１時間単位で時間を捉えていて　２０分しかないともう何もできない って思い何もしなくなる   でも　実際は２０分って結…